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綠燈食品助你減肥成功

  可以在減肥期間不限量進食的食品

  蔬菜類:所有綠色蔬菜、黃瓜、萵苣、冬瓜、南瓜、西紅柿、茄子、綠豆芽、鮮蘑菇、茴香、冬筍、荷蘭豆(但吃時要注意烹調方式,不得放太多油、糖等)

  糧食:魔芋

  飲料:礦泉水

  肉類:魚蝦蟹類、海參、魷魚、干貝

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